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花旗参虫草乌鸡汤的做法

多妮士饭菜网 http://www.xicunyou.com 2019-12-22 17:13 出处:网络 编辑:


干燥的秋季已经。到来,秋季是养生进补的季节,多喝汤



 


不但可以补充营养,还可减轻或防止秋燥的发生,补充人体


。 


所需的水分;秋季的汤应当以防。燥防凉滋阴润燥为饮食的。重


 


点。


 


参须虫草乌鸡汤中的花旗参须:滋阴,与主根作用一致,


 


补气养阴,清热生津之功;乌。鸡:润燥,其的营。养远远高


 


普通鸡,有着药用和食疗作用,虫草花:防凉,有。增强体


 


力、精力、提高大脑记力的功效......可谓材料简单。作


 


用大,花费也不是。很多,作为日常汤,是一个不错的选择。



 





 



主材料:乌鸡 ,花旗参须、虫草花



配 料:红枣



调味料:盐



。做 法:



1 乌鸡1只洗净



2 花旗参须、虫草花洗净,红枣去核备用





 



3 乌鸡切大块



4 在。汤锅内放入适量的水加入花旗参须、虫草。花,红枣煮沸





 



5 加入乌鸡块,中火煲2小时左右



6 煲好后,下盐调味






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