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芝麻杞子乌鸡汤

多妮士饭菜网 http://www.xicunyou.com 2020-01-06 11:09 出处:网络 编辑:


芝麻杞子乌鸡汤



原料:黑芝麻100克,杞子50克,生姜2片,红枣4个,乌鸡1只。



芝麻杞子乌鸡汤的做法



1.先将黑芝麻放入铁锅中,不必加油,炒香,洗干净。



2.乌鸡剖洗干净,去毛、去内脏;杞子洗干净;生姜刮去姜皮,洗干净,切两片;红枣去核。



3.将以上全部用料放入已经煲滚的水中,用中火继续煲3小时左右,以少许细盐调味,即可佐膳饮用。



功效:滋补肝肾,乌须黑发。用于肾虚而致头发早白、干枯等症。





 



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